Cuidados pós tatuagem

Olá meus unicórnios, tudo bom? Tem uma galera querendo fazer tatuagem sem saber os reais cuidados que deve ter depois pós tatuagem, não sei se vocês sabem mas a tatuagem nada mais é que uma ferida e exige cuidados de higienização e cicatrização. Com isso trouxe algumas dicas para vocês cuidarem corretamente da tatuagem.

A limpeza frequente evita infecções. É importante o uso de sabonetes antissépticos e do uso da pomada;

A lavagem pode ser feita a partir do dia seguinte ao procedimento e deve ser mantida enquanto a pele possuir casquinha e aspecto de ferida, o que pode se prolongar por até um mês. Pomadas com ação antibiótica também podem ser utilizadas, mas como é mais difícil comprá-las sem receita na farmácia, aquelas à base de bepantol são mais utilizadas.

Não prolongue o uso do filme plástico;

Não exponha o local ao sol;

Nada de puxar a casquinha;

Não coce o local da tatuagem;

Evite ir à praia;

Evite alimentos muito gordurosos e condimentados.

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Cuidados com a pele no verão (e na vida)

Olá meus unicórnios, tudo bom?! Tenho ido muuito na praia (quem me acompanha no instagram sabe) e estive pesquisando os cuidados que devemos ter na praia (e na vida) então achei uma matéria do blog Tua Saúde (quem quiser ver a matéria completa clica no link), o texto do post é TODO do Tua saúde porém peguei algumas partes para compartilhar com vocês.

Sabemos que no verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados, porque o sol e a desidratação podem trazer muitos problemas como queimaduras, envelhecimento precoce, aumentando até mesmo o risco de câncer. Assim, para evitar as doenças de pele comuns no verão como micose, queimaduras e câncer de pele, deve-se adotar medidas simples, como manter a pele seca, livre do suor, mas devidamente hidratada.

Usar protetor solar diariamente

Aplicar protetor solar cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e fazer renovação a cada 3 horas é importante para quem está na praia ou na piscina.

Não se depilar no dia de pegar sol

Não fazer a depilação do rosto e do corpo no dia e também na véspera da exposição solar, porque isto pode causar manchas escuras na pele. Assim, a depilação deve ser feita, pelo menos com 48 horas de antecedência.

Não fazer tratamentos de pele no verão

Evitar fazer tratamentos com laser e produtos químicos durante o verão é importante, porque estes tratamentos podem danificar a pele bronzeada e causar manchas difíceis de remover.

Pegar sol com protetor

Quem deseja ficar bronzeada sem prejudicar a pele pode optar por usar um protetor solar mais fraco, com FPS 4 ou 8, por exemplo, porque ele filtra os raios nocivos do sol e deixam a pele mais bonita, com um tom dourado. Alguns óleos e bronzeadores também possuem fator de proteção solar incluído em sua fórmula, conferindo ótimos resultados.

Ingerir bastante líquidos

Para evitar a desidratação que pode surgir rapidamente provocando intensa dor de cabeça e boca seca, deve-se beber cerca de 2 a 3 litros de água por dia para hidratar o corpo.

Evitar o sol direto

Nas horas mais quentes do dia, entre as 10 e as 16 horas deve-se evitar a exposição solar direta porque nestes horários há mais riscos para a saúde.

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#OutubroRosa: O Auto-Exame das Mamas

Não se auto examine apenas no meu de outubro, se auto exame sempre! 

IMPORTANTE:
- Durante a palpação da mama, observe o surgimento de nódulos, note sua consistência, mobilidade, limites, localização, tamanho.
- A dor também deve ser considerada, embora não seja freqüente em casos de câncer de mama
- Nódulos que surgem antes da menstruação e desaparecem após a mesma, geralmente não têm valor clínico importante.
- O uso de anticoncepcionais, terapia de reposição hormonal, período pré menstrual, amamentação, gestação e aborto recente podem influenciar e dificultar a identificação de nódulos. (fonte: Câncer de mama)

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