Confesso que sou apaixonada por chás então sou bem suspeita para falar deles! A minha mãe pediu para eu fazer um chá de maracujá para ela com casca e tudo e até aí eu não sabia dos GRANDES benefícios dele. Pesquisei e vim aqui compartilhar com vocês!
Benefícios do maracujá
- As sementes do maracujá apresentam-se ótimas no combate aos vermes. E quando se faz o suco da fruta, as propriedades da semente são transferidas para a bebida.
- Tem ação antioxidante e combate o envelhecimento precoce dos nossos órgãos.
- Ajuda a melhorar nitidamente o funcionamento do organismo.
- Muito indicado para diabéticos, pois suas propriedades ajudam a manter baixo o nível de glicose no sangue.
- Sua casca apresenta fortes benefícios para quem deseja emagrecer.
- É um ótimo calmante, ajuda a aliviar o estresse e beneficia os nervos.
- Ajuda na produção de hormônios, e por isso é indispensável na dieta das crianças e adolescentes, pois ajuda no crescimento dos mesmos.
- O maracujá também pode ajudar a melhorar bastante a memória.
- A parte branca da casca do maracujá é muito rica em pectina. Quando esta substância chega ao estômago, ela se transforma em um gel não digerível, fazendo com que tenhamos durante o dia inteiro a sensação de estarmos saciados. Com isso, você passará a sentir menos fome e poderá comer porções menores em suas refeições. Logo, o emagrecimento é fácil e garantido.
Como fazer o chá
Em uma panela acrescente 1L água e um maracujá, espere ferver e está pronto. Pode ser ingerido quente ou frio.
Fonte: Garota Beleza
